Лето, солнце, вода… и правила безопасности!
Вода - это лучшее спасение от жары, но, к сожалению, именно в купальный сезон статистика несчастных случаев бьет рекорды. Чтобы долгожданный отпуск или выходные на речке приносили пользу и радость, давайте вспомним главные правила поведения на воде.
Купайтесь только в оборудованных местах. Дикие пляжи - это лотерея. Под водой могут скрываться коряги, камни, глубокие ямы, холодные ключи или сильное течение. На официальных пляжах дежурят спасатели, а дно проверено водолазами.
Не прыгайте в воду «раскаленными». Разница температур между горячим телом и прохладной водой может вызвать шок, потерю сознания или сильную судорогу. Сначала охладитесь в тени, намочите лицо и плечи, а затем заходите в воду постепенно.
Никаких «глупых» игр. Не хватать друзей за ноги, не подавать ложные сигналы о помощи «тону!». Это может вызвать у человека панику, реальный спазм мышц или привести к трагедии.
Что делать, если свело ногу? Главное - не паниковать! Постарайтесь перевернуться на спину и глубоко вдохнуть (легкие сработают как поплавок). Если есть возможность, потяните носок сведенной ноги резко на себя (глубоко дышите и массируйте мышцу под водой).
Если не умеешь плавать: надувные круги, нарукавники и матрасы - НЕ средство спасения. Их может перевернуть волной или унести ветром.
Если кто-то тонет: Не бросайтесь в воду, если вы не умеете плавать профессионально и не знаете правил спасения утопающих (паникующий человек может утащить вас за собой). Бросьте тонущему спасательный круг, веревку, длинную палку или пустую пластиковую бутылку. И сразу же звоните в 112 или 101 (МЧС).
Берегите себя и своих близких! Отдых должен приносить только радость и теплые воспоминания.